よっぴいの気まぐれ闘病日記

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zoom RSS ケフィアヨーグルト

<<   作成日時 : 2009/07/24 08:58   >>

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チャレンジしてます。

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まず

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 清潔な容器に 牛乳500_リットル  ケフィア 1袋を入れる


 よーく攪拌して 24時間放置

 ただそれだけです。

 指導は yちゃん先生です。



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