二見が浦

いつか見た 景色 うん十年ぶりに 行ってみた 海の色も 潮のにおいも 波打ち際のしぶきの音も そうそう どこかで 聞いたような・・・・・ 見たような・・・・・・ 匂いも・・・・・ そうだ!!!! ope中の記…
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リサとガスパ

パイレックスのお気に入り(ハリオ社) もともと パイレックス大好きのよっぴいです。 今回 gaspard et lisa の容器をネットで手に入れました。 蓋の色は 赤と白  絵柄も 二種類ありです。 容量は1リットルでメモリ付き 一番のお気に入りポイントは 取って付きのところです。 …
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黒豆茶

イソフラボンのプレーンな摂り方・・・・・ 黒豆茶です。 物産展で 出会いました。 これこそ 大豆そのもの・・・ 煮だしなど 面倒しいことは一切なく 急須やサーバーに入れて ポットの湯をいれるだけ お味は 香ばしい黄粉風味のお茶です。 出がらしのお豆さんも 美味…
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瑛太クンと奈々チャン

とってもキレイ マンマミーア の始まる前に流れた某映画の宣伝です。 とっても きれいです。 内容は 置いといて・・・・・・・・ 少し泣けてきた 裏事情を知ってしまったので (ほんとかどうかも疑問) 素朴な感想を書けません。 まあこのあたりは またまた炎上するでし…
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マンマミーア

映画の日  随分 世間より遅れての mammaデビューです。 mannma だよ     mannmoじゃないよ よく似てる・・・・・ 特別に アバのファンじゃなくても  デイスコ世代+アラフォー世代のよっぴいは 聞いたことある曲のオンパレードです。 …
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古湯温泉 と ラッシュの石鹸

お酒の樽風呂 ぬる湯の温泉 大和屋さんです。 実は yちゃんお勧めで 日帰りで浸かってきました。 1樽 貸切料1000円です。(別に入浴料 おひとり様500円) 4~5人は 浸かれる広さです。 よっぴいは 久し振りに 平泳ぎに挑戦しました。 うん 片胸なくても 水平感はおんなじです。 竹…
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DS歩いてわかった・・・・

主治医から 許可がでたので 三日坊主対策に購入 家族で楽しくウオーキングしてます。 先頭が よっぴいです。 頭の感じが 色こそ違え そっくりです。 後の自宅が 運動量でライトアップしてます。(見えるかなあ・・・) ちなみに発電量は 現在シャンデリア級…
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スイスチャード

以前から気になっていた野菜 スイスチャードというそうです。 種類が 不断草 の兄弟 (えっ雑草ではないよ!) 小松菜の親戚です。 市販のベビーリーフ ミックスの中身にも若葉が入っています。 あかざ科 ハーブで言うと ルバーブが似てるでしょうね。 普通に 炒めて 色…
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老犬介助

お散歩しましょ 昨日の通院の際 先生と相談して 失くした筋力の復活を 頑張ることになりました。 腹筋や道具を使うことは 左手的に無理なので・・・ そこで決まったのが お犬さまとのお散歩です。 ちなみに よっぴいの徒歩スピードは  こーん…
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豆乳プリン ふたたび・・・・

 今日は 定期通院日でした。 血液検査結果は 上出来で べた褒めのT先生です。 肝機能も 至って正常です。 そこで 最新の質問 俳優の 赤木ママ(コウラクノママ 私は金八の校長の方がイイナ)の乳がん告白について・・・ まだ午前11時前だというのに 徹子の放映前だというのに詳しかった。 先生も 朝のスー…
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確定申告 報告

エクセルさまさま 平成20年の医療費を 時系列 支払機関別に 作っておいた。 通院 交通費 投薬 が横の欄 月日が 縦の欄 備考に 家族名 支払機関の名称 住所を記入して ピピピ エクセルさまさま  一発です。 今回 領収書は その場で返却でした…
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医療費控除

今までの 医療費は? パチパチ 12月末までで 外来 約22万 投薬 約5万 入院 約 12万 (高額医療 申請済み 先進医療含む) しめて 約40万なり これに 本当は 個室負担料が 約11万 プラス 3割負担です。 すごい こんなに かかった!!!!{%表情きーくやしいde…
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はじめての・・・・・ヤッター

桃の花 を飛ばして 桜の花の季節 よっぴいは 先日貴重な経験をしました。 映画鑑賞券たるもの コンビニで買えることを 知らなかったんです。 コンサートチケットを予約出来るのは 知ってましたが・・・ ふーん 田舎もんめ。。。 …
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こだわりの・・・

豆つながり 出来たて 湯気がホワホワ・・・ 納豆 →やきもち 塩味 黄粉 →やっぱり 茹でモチ いい塩梅 小豆 →ゆであずき 黒粒あん お赤飯や アンパン 手作りおまんじゅう グリンピース →やっぱり ピースごはん スナップエンドウ →茹でて サラダや付け合わせ 2月だか…
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早い春の訪れ

黄砂被害・・・ 春一番が吹いたかと思ったら また寒くなったり・・・ 体調管理が難しいです。 熱???と検温してみたり 単なる着込み過ぎ  ホットフラッシュ  気のせい 今のところ 熱発なし…
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「天然酵母 黒あんぱん」について

「天然酵母 黒あんぱん」について 訂正 ミッキイではなく ミニイでした。 Dランドのお土産の空き缶が ネットにちょうどよくサイズがあったもので 重宝してます。 ネットは 粉糖缶についていたものです。 ココアもディズニー使用にする予定です。 (まだ ナッツが入っているもんで、時間待ちです。)
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天然酵母 黒あんぱん

何ができるかな? ミッキイの ハニーピーナッツ は関係ありません。 使用済み空き缶にネット張って 顆粒小麦粉がはいってます。 これ ホントに便利だから ちょっとムニエルに ちょっととろみに わざわざ飛び散らなく少量の小麦粉が使えます。 これじゃわかんないです。 …
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鳥越さん がんばれ

闘病 養生 生活 進行形 そんな風に思っている自分にとって 誰さん かれさん の闘病ニュースは 胸がチクチク イタイ(>_<) (患部じゃないよハートの方・・) 拳さん ターボウについで 鳥越さんまでも 肝臓が 原発にしても(主原…
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リッチなお昼ご飯です。

ほうれん草とウインナーのグラタン まだ 焼いてませんけど・・・・・ 我が家の高大生にとって 今食べたいジャンルらしいです。 よっぴいが 極端なあっさり 脂っこくないメニューをチョイスするからです。 別に精進料理 老人食ばかり作っていないんですけど・・・{%ブロっくまジタバタde…
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